Spreker: Prof. ir. Wout van Bommel
Aanvang: 26 september om 14:00 uur, zaal is open om 13:30 uur
Plaats: Scarabee 3, sporthal De Hongerman
Kosten: € 1,50 kosten voor PVGE leden (van alle PVGE-lidverenigingen) en € 3,00 voor niet-leden
Aanmelden:
Aanmelden kan via de oranje knop "Ticket kopen" U ontvangt een bevestiging van uw bestelling met uw ticket als bijlage.
Deze moet getoond worden bij de lezing. Dit kan op uw telefoon of geprint.
Toelichting lezing:
De laatste 30 jaar hebben wetenschappers ontdekt dat licht niet alleen helpt om te zien, maar ook invloed heeft op ons lichaam. We begrijpen nu dat goede verlichting belangrijker is voor onze gezondheid dan alleen voor het zien. Licht heeft direct effect op onze gezondheid.
Licht beïnvloedt vooral onze biologische klok in de hersenen. Deze klok regelt belangrijke dingen zoals lichaamstemperatuur, hormonen, slaap, stemming, alertheid en stress. Dit gebeurt via zenuwen die lichtgevoelige cellen in onze ogen aansturen. Deze cellen werden pas in 2002 ontdekt en dit was een grote doorbraak in de medische en lichtwetenschap.
Als we niet veel daglicht krijgen, is het belangrijk om te weten hoe licht onze gezondheid, prestaties en stemming beïnvloedt. We kunnen dan misschien slimmer omgaan met licht. De nieuw ontdekte cellen in onze ogen reageren sterk op blauw licht, dus de kleur van het licht maakt ook uit.
We hebben ook geleerd hoe we licht kunnen gebruiken als therapie. Bijvoorbeeld, het helpt Alzheimerpatiënten om hun slaapritme te herstellen, het kan winterdepressies behandelen, en het wordt ook gebruikt bij slaapproblemen, ADHD en obesitas. Veel ziekenhuizen hebben inmiddels speciale afdelingen voor lichttherapie.